ココさんのリハビリ終了後は、
…ミニーさんの月一恒例、ボディメンテナンスでございます
…美というより、健康ね?
月1のボディメンテナンスのおかげで、
…エセ母娘の身体機能は更にアップいたしました
少し悪いところ(歪みや、筋肉が硬ってるとか?) があっても、
…悪化する前に矯正してもらえてるので、今年は本当に怪我知らずな1年を過ごせました
(ココさんの膝以外)
最近、氷点下で散歩を拒否気味な軟弱ミニーさん…
…運動不足解消のため、今日は水中ランをさせる事にいたしました
「さぁ、思いっきり走りまくって!!!」
…だって、最近ちっとも動いてないし?
ミニーさん、約1年ぶりの水中ランでしたが戸惑うことなく水中を軽快に走ってました。
「カラダは感覚を覚えてるのね〜」
私の運動神経はすごいのよ?
…見直したわ、ミニーさん
「いい運動になったんじゃない?」
…あれ、ちっとも疲れてないのね?
「ココさんは水中ランでクタクタなのに?」
…ミニーさん、リラックスしすぎでないかい?
水中ランは見た目よりハードで、運動量は1日の散歩以上(エセ母娘の場合)なんだそうです。
ミニーさん、まだまだ体力あり余気味なご様子…だったら寒さに負けず、散歩してくれたらいいのに
今年のボディメンテナンスはこれにて終了。
来年も怪我せずスイスの大自然を走り回れるように、毎月メンテナンスしてもらいます
あぁ…ワタクシもボディメンテナンスして欲しいっ
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最後まで読んでくれて、ありがとうございました♪